De helende kracht van zelfregulatie
Lichaamsgerichte traumatherapie
De helende kracht van zelfregulatie
Binnen de traumatherapie is psycho-educatie een belangrijk instrument om inzichtelijk te maken waarom we bijvoorbeeld overweldigd worden door emoties of zelfs dissociëren zonder dat we ons daarvan bewust zijn. Deze pagina geeft specifieke informatie over de helende kracht van zelfregulatie. Het is van belang geïnformeerd te zijn over trauma en de sporen die trauma achterlaat op ons lichaam, ons brein en onze geest. |
